У каждого психолога есть свои любимые темы, с которыми он больше всего любит работать. У меня это тема "отношения". Отношения между супругами, родителями и детьми, коллегами. Ко мне на консультацию часто приходят люди в очень подавленном состоянии из-за того, что они совершенно запутались в своих отношениях. Они испытывают массу негативных чувств - обиду, злость, разочарование в своих партнёрах, но понимая, что это всё же близкий для них человек, начинают испытывать чувство вины и злость, но теперь уже на себя. И тогда они совершенно перестают понимать "кто виноват?" и "что делать?".
На своих консультациях с клиентом мы вместе очень детально рассматриваем, как он строит свои отношения с другими и получает ли он удовлетворение от этих отношений, как предъявляет другим свои потребности и предъявляет ли их вообще или только жертвует своей жизнью и всё делает ради других? Мы вместе выясняем, какие отношения он хотели бы иметь, в каких отношениях ему комфортно находиться. Что бы он хотел получать от партнёра, и что можно сделать уже сегодня, чтобы эти отношения улучшить?
Разбираясь с этими непростыми вопросами человек начинает видеть реальность и то направление, в котором ему нужно двигаться и куда он может самостоятельно идти для того, чтобы сделать отношения более гармоничными. Это даёт человеку спокойствие, уверенность и ощущение радости от жизни.
Иногда нет возможности сохранить отношения. Тогда мы выясняем, как можно минимизировать влияние стресса на общее состояние человека, как сделать расставание менее болезненным. А дальше, смотрим, как он будет выстраивать новые, более полноценные и радостные отношения с другим человеком. Для того, чтобы начать новое, нужно крепко закрыть старое.
Нужно всегда помнить - чудеса в жизни человека существуют, но у взрослого человека они хорошо организованны.
С уважением к Вам и Вашим проблемам Юлия, психолог и просто хороший человек