1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Блог о семейной психотерапии и личностном росте

Здравствуйте, дорогие читатели! Идея создания данного блога пришла к нам из многочисленных просьб и запросов наших клиентов, которые неоднократно сожалели, что те знания, которые так необходимы для жизни, они получили на приеме у психолога, когда было «уже слишком поздно», слишком много потрачено усилий впустую на неверные выборы, нелюбимую работу, безнадежные отношения, сомнения и неверие в собственные силы.

Однако мы знаем и верим, что начать процесс изменений никогда не поздно! Поскольку мы, как специалисты, постоянно обучаемся и развиваемся сами, отслеживая новые практические и теоретические исследования и разработки в области психологической науки и психотерапии, постараемся поделиться с Вами самыми последними и, на наш взгляд, лучшими достижениями в этой области. Для этого нам нужно только Ваше желание узнавать новое и быть готовыми к реальным изменениям в Вашей жизни. Мы будем делиться с Вами приобретенным опытом, нашими собственными маленькими открытиями и приглашаем Вас к участию в наших тренингах и программах.

Подписывайтесь на рассылку прямо сейчас! Вы будете в курсе последних научных достижений, исследований и разработок. Сможете задать вопрос и получить бесплатный ответ специалиста.

С уважением, команда семейного психологического проекта «Сближение».

Юлия Шамшина

Юлия Шамшина

Юлия Шамшина, психолог-консультант, тренер, ведущая психотерапевтических групп

Добавлено : Дата: в разделе Личностный рост

У каждого психолога есть свои любимые темы, с которыми он больше всего любит работать. У меня это тема "отношения". Отношения между супругами, родителями и детьми, коллегами. Ко мне на консультацию часто приходят люди в очень подавленном состоянии из-за того, что они совершенно запутались в своих отношениях. Они испытывают массу негативных чувств - обиду, злость, разочарование в своих партнёрах, но понимая, что это всё же близкий для них человек, начинают испытывать чувство вины и злость, но теперь уже на себя. И тогда они совершенно перестают понимать "кто виноват?" и "что делать?".

На своих консультациях с клиентом мы вместе очень детально рассматриваем, как он строит свои отношения с другими и получает ли он удовлетворение от этих отношений, как предъявляет другим свои потребности и предъявляет ли их вообще или только жертвует своей жизнью и всё делает ради других? Мы вместе выясняем, какие отношения он хотели бы иметь, в каких отношениях ему комфортно находиться. Что бы он хотел получать от партнёра, и что можно сделать уже сегодня, чтобы эти отношения улучшить? 

Разбираясь с этими непростыми вопросами человек начинает видеть реальность и то направление, в котором ему нужно двигаться и куда он может самостоятельно идти для того, чтобы сделать отношения более гармоничными. Это даёт человеку спокойствие, уверенность и ощущение радости от жизни. 

Иногда нет возможности сохранить отношения. Тогда мы выясняем, как можно минимизировать влияние стресса на общее состояние человека, как сделать расставание менее болезненным. А дальше, смотрим, как он будет выстраивать новые, более полноценные и радостные отношения с другим человеком. Для того, чтобы начать новое, нужно крепко закрыть старое. 

Нужно всегда помнить - чудеса в жизни человека существуют, но у взрослого человека они хорошо организованны. 

С уважением к Вам и Вашим проблемам Юлия, психолог и просто хороший человек

 

Просмотры: 1052
0
Яндекс.Метрика